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Dein erstes Training ist kostenlos. Bring Sportkleidung mit, Handschuhe und Bandagen leihen wir dir.
นักสู้ขาวMuay Thai in seiner Ursprungsform. Clinch, Ellenbogen, Knie und die Tradition, die dazugehört. Trainiert von einem aktiven Profikämpfer, der den Sport dort gelernt hat, wo er herkommt. Für alle, die ihn richtig lernen wollen.
Wai Khru, Ram Muay, Respekt vor und nach dem Kampf. Das gehört hier nicht zur Deko.
Anfänger, Fortgeschrittene, Wettkämpfer. Jeder bekommt die Zeit, die er braucht.
Am Pratzen aufgebaut, Wiederholung für Wiederholung. Sauber vor schnell.
Die Kunst der acht Gliedmaßen, Clinch inklusive und nicht als Fußnote.
Vor dem Training, nach dem Kampf, gegenüber jedem auf der Matte. Ohne das kein Muay Thai.
Ihr haltet euch gegenseitig die Pratzen. Hier schafft es keiner allein.
Er nimmt sich, was er braucht, und gibt mehr zurück, als du erwartest.
Nicht in Tagen. Du merkst nach Wochen, was sich verändert hat.
Stärke entsteht an den Tagen, an denen du keine Lust hast und trotzdem kommst.
Was du auf der Matte lernst, bleibt nicht auf der Matte.
Wollte als Kind Muay Thai machen, durfte nicht. Mit 16 zahlte er den Beitrag vom ersten eigenen Geld.
Echtes Muay Thai mit Leuten, die dieselbe Leidenschaft teilen.
Seit 2019 an Chris' Seite, bis zum WM-Kampf. Sein Satz: „Kampfsportler haben ein geileres Leben.“
Vom Handball über eine Verletzungspause zum Probetraining, ohne je Kampfsport gemacht zu haben.
Einen Sport, der sie wirklich packt. Und endlich raus aus der Schüchternheit.
Heute Sparring und der erste Kampf. Und als die Diabetes-Diagnose kam, hat das Training sie aufgefangen.
2016 mit Freunden angemeldet, ab 2018 richtig ernst. Mit Mitte 20, für viele ein spätes Alter.
In den Ring steigen. Mit einem Trainer, der 100 Prozent gibt und 100 Prozent verlangt.
Kampf gewonnen, Chris in der Ecke. Sein Fazit: Mit Wille und Disziplin ist alles machbar.
Kampfsport seit dem zwölften Lebensjahr: Taekwondo, später Boxen. Vollkontakt war nie ein Thema.
Der eine Moment am Tag, in dem der Kopf komplett abschaltet. Glocke an, alles andere weg.
Mit Chris zum ersten Vollkontaktkampf, in der besten Form ihres Lebens.
| Uhrzeit | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Sonntag |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 11:00-12:00 | Muay Thai Basics, 11:00-12:00 | kein Training | Athletik Fighters Fit, 11:00-12:00 | Muay Thai Basics, 11:00-12:00 | kein Training | kein Training |
| 12:00-13:00 | kein Training | kein Training | kein Training | kein Training | kein Training | Sparring, 12:00-13:00 |
| 16:00-17:00 | Muay Thai Jugendliche, 16:00-17:00 | Athletik Fighters Fit, 16:30-17:30 | Muay Thai Jugendliche, 16:00-17:00 | Muay Thai Jugendliche, 16:00-17:00 | Athletik Fighters Fit, 16:30-17:30 | kein Training |
| 17:30-18:30 | Athletik Fighters Fit, 17:30-18:30 | Muay Thai Basics, 17:30-18:30 | Muay Thai Basics, 17:30-18:30 | Athletik Fighters Fit, 17:30-18:30 | Muay Thai Basics, 17:30-18:30 | kein Training |
| 18:30-19:30 | Muay Thai Basics, 18:30-19:30 | kein Training | Athletik Fighters Fit, 18:30-19:30 | Muay Thai Basics, 18:30-19:30 | kein Training | kein Training |
| 20:00-21:30 | Muay Thai Fortgeschritten, 20:00-21:30 | kein Training | Muay Thai Fortgeschritten, 20:00-21:30 | Muay Thai Fortgeschritten, 20:00-21:30 | kein Training | kein Training |
Ein eigenständiger, starker Sport. Gekämpft wird mit Fäusten und Beinen. Distanz, Tempo, Timing.
Die Kunst der acht Gliedmaßen: Fäuste, Ellenbogen, Knie, Schienbeine. Dazu der Clinch, das Ringen im Stand.
Clinch, Ellenbogen und Wurftechniken sieht das Regelwerk nicht vor. Sie werden dort also auch nicht trainiert.
Dazu Wai Khru, Ram Muay, Respekt vor und nach dem Kampf. Über Jahrhunderte gewachsen, nicht dazugebaut.
Gekämpft wird mit Fäusten und Beinen. Der Fokus liegt auf Distanz und Tempo.
Gekämpft wird auf jeder Distanz. Von außen bis in den Clinch, wo der Kampf oft entschieden wird.
All unser Gym Equipment kommt aus Thailand und wurde dort produziert.
Christopher Hopp, mehrfacher Muay-Thai-Weltmeister und aktiver Profikämpfer. Trainiert in Thailand, gekämpft im Umfeld des Lumpini-Stadions, Siege gegen Weltklasse-Gegner. Was er dort gelernt hat, gibt er jetzt hier weiter.
Nein. Anfänger, Fortgeschrittene und Wettkämpfer trainieren hier nebeneinander. Jeder bekommt die Zeit, die er braucht.
Sportkleidung. Handschuhe und Bandagen leihen wir dir für das Probetraining.
Für alle ab 14. Es gibt eigene Zeiten für Jugendliche, Basics und Fortgeschrittene.
Zweimal pro Woche reicht für den Anfang. Nach ein paar Wochen merkst du den Unterschied.
Schreib uns oder komm einfach zu einer Basics-Einheit vorbei. Das erste Training ist kostenlos.
„In Thailand nannten sie mich Nak Su Khao, den weißen Kämpfer. Ich war der Fremde im Ring. Heute trägt mein Gym den Namen.“
Schreib uns. Wir melden uns zurück.
Die Karte kommt von Google Maps. Beim Laden werden Daten an Google übertragen.
